sábado, 28 de dezembro de 2013

Partos


Para mim as passagens dos meus filhos se assemelham como “partos”.
Quando o Bruno (o mais velho) veio me mostrar o seu primeiro carro, eu vi um filme passado na minha cabeça.
Ele atrás do volante me fez cair na “real”....meu filho já é um homem....um adulto. Um novo parto.
Fiquei feliz pela sua conquista...com seu trabalho ele comprou seu primeiro carro....”pai” nenhum deu....ele conquistou por si só.
Gabrielle saía do trabalho cansada, com fome...pega a van rumo a facul...feliz...adorava...
Qdo isso aconteceu me lembrei de qdo a deixei na porta do “Peixinho Dourado”...sua primeira escola aos 3 anos. Outro parto.
Agora eles moram sozinhos....encaram dívidas de gente grande...água, luz, alimentação, aluguel...queria ser milionária só pra ajudar-los. Não sou....mas ajudarei no que puder...Amo meus filhos mais que qq coisa, pessoa ou “deus” que tanto as pessoas falam.
Agora a fase é do Giovanni...aos 13 anos ele quer ir pra rua....mãe quer que eu vá buscar o pão pra vc?...Posso ir na papelaria comprar uma pipa?(na rua de baixo)...Mãe posso ir na Lan House na Clóvis?(três quarteirões) abaixo.
Mais um parto aos quase 49 anos. E ainda pra “melhorar” a situação...nessa fase estou sozinha...eu e ele...tenho medo...de tudo...dele se machucar...de me tirarem ele por negligencia....dele apenas decidir ir.
Costumo falar brincando, mas com uma certa seriedade...”Não quero ser mãe na próxima encarnação.”
Não pelos filhos que tive...eles são do bem...trabalhadores, honestos, verdadeiros...mas pela dor de vê-los encarar a vida com tudo de bom e de ruim que ela tem.
Não sei até que ponto podemos escolher.....mas se essa for uma das opções...farei um grande ( X ) na opção: não ser mãe.
Sou sozinha...me preocupo com os três sozinha...sou assim...

Um 2014 esplêndido a todos vocês. Que ele seja cheio de desafios para que possamos crescer mais rápido e seguros.


sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

Pai Vilão


A maioria das pessoas com casamentos desfeitos se curam num determinado tempo....Uns mais depressa....outros mais doloridos...

Abandono não....o abandono dói para o resto da vida.....Fui abandonada, traída, apunhalada. 

Mas o pior abandono é o abandono dos filhos...Eles nunca irão esquecer.

Menos de uma semana do Natal o "pai" comunica seus filhos que venderá a casa e que é pra eles procurarem outro lugar pra morar (aluguel).

Meus filhos foram abandonados desde o início....o caçula sentiu mais.

Os mais velhos largaram a faculdade pra poder manter a casa, não tiveram ajuda nenhuma do "pai".

E agora terão menos chance ainda de voltarem a estudar, porque agora terão mais uma despesa.

Influências de pessoas que foram mal amadas, carentes, ciumentas.

Como pode uma pessoa incentivar isso?????? Uma pessoa que não sabe de nada do que passamos durante 24 anos de casamento incentiva a desunião....e como ele aceita isso contra os próprios filhos??????

A vida vai se encarregar de tudo.....Ninguem colhe rosas plantando urtigas.

Apesar de tudo que passei tenho momentos felizes...com a minha família....consigo deitar a cabeça no travesseiro de mente limpa....agora VOCÊ....não terá nem momentos.

Como foi que você falou para a Gabi? Acho que foi mais ou menos assim...

_Minha vida está estragada, nunca mais vou ser feliz.






sábado, 14 de dezembro de 2013

Excesso de suor na atividade física


Depois do meu treino na terça-feira me senti muito mal......transpirei muito na segunda de noite dando aula e na terça de manhã na musculação. Tomo um litro de chá verde por dia (é diuretico)...me ferrei.
Fadiga, enjoo, nauseas, muito ruim
Meu professor indicou um repositor de sais minerais, ELETROTABS, nele contem Sódio, Potássio, Cloreto, Magnésio, Acido Pantotéico,  Vitaminas B6, B12 e C.
Quais minerais são perdidos através do suor?
- O ferro de se encarrega de transportar o oxigênio pelo sangue até os tecidos e essa queda no mineral provoca cansaço, fadiga e palidez, que pode se complicar originando uma anemia ferropénica.
- O zinco é outro mineral que se perde no suor ou na urina, após uma situação de estresse físico ou psicológico, como uma maratona. Além de ser um mineral necessário para manter o sistema imunológico, o zinco intervêm no metabolismo de energia e forma parte de quase 200 enzimas.
- O cromo ajuda no fator de tolerância à glicose e regula a quantidade de glicose que se armazena nos tecidos. Não se perde no suor, porém percebe-se em corredores de resistência que o cromo é eliminado em maior quantidade na urina, depois do esforço. Por isso a importância de repor a substância depois de uma corrida.
- O magnésio é um mineral ao qual podemos culpar quando temos cãibra, mas que pode ser consumido, em caso de perda excessiva, inclusive em pastilhas encontradas na farmácia. Porém, para qualquer suplementação sempre é necessário a consulta ao médico ou a um nutricionista.
O pior dos casos é o excesso de suor, mesclado com o calor, que podem gerar um desmaio. Em termos médicos isso se chama ‘sincope’ ou ‘lipotimia’. É um estado que nosso corpo atinge quando há uma queda de pressão. Por causa do esforço físico, o cérebro não recebe a quantidade de oxigênio necessária e ocorre o desmaio. 

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Ar no cano do chuveiro

Que sufoco, desde domingo a tarde que não saia uma gota de água do chuveiro......

Como estava com um vazamento na caixa d´água, precisava fechar o registro geral....e consequentemente entrou ar no cano....

Segui uma PAP de como resolver o problema nesse link http://www.vaicomtudo.com/ar-no-cano-de-agua-da-caixa-aprenda-a-tirar.html

Mas confesso que não consegui, abri e fechei torneiras, dei umas trocentas descargas....e nada....apenas gotinhas caiam do chuveiro.

Chamei meu amigo "marido de aluguel". Ele retirou a torneira do chuveiro deixou  sair uma enxurrada de água até parar.....aproveitou e trocou a borrachinha de vedação e VOILE.....

Trocou o cano rachado da caixa dágua....e agora está tudo bem.

Tudo bem tá não....falta vir a conta de água...Socorrooooooooooooooooooooo

P.S.: Alguém já passou pela situação de ar no cano a ponto de não sair água?