Olá como vão todos?

"Vida dura que tanto bate até que fura" rs

Trabalhando muito esse ano...mas ganhando pouco...stress, cobranças, falta de tempo.

Minha academia de ballet está com poucos alunos...balé, natação, futebol e tenis são as modalidades primeira da lista a serem riscadas qdo o orçamento aperta. Fora a falta de valorização e comprometimento dos pais.

A família chega, compra o uniforme inteiro, tira trezentas fotos durante três meses e ai me diz...a FULANA não quer mais vir para o balé...

Hã?????? sinto mentira no ar...

Estou pensando em largar tudo...fazer outra coisa no mesmo ramo ou abandonar de vez o balé. Ainda não decidi e isso me faz perder o sono e o sonho.


beijos

DIÁLOGO

Oi....tudo bem? Achei que precisávamos desse encontro.

Então tá....Vou tentar falar  pouco e dizer muito, ok?

Naquele dia na minha academia você falou sobre o que quer, sobre suas dores, sobre seus sentimentos...Falou muito e disse pouco. Como a dois anos atrás.

Eu confesso que me senti confusa...e quando te perguntei “o que vc quer de mim?” E vc mais que depressa respondeu: “de vc não quero nada.

Então reformulei a pergunta: O que vc quer comigo?

E vc respondeu: “Você”...(Resposta errada).

Faltou uma pergunta muito importante naquele dia: Como vc me quer?

Você disse e bateu no peito que existe sentimentos. Ah! Sim existem, mas quais? Tesão, amizade, amor...qual?

Então como não sei a resposta dessa pergunta, eu vou te dizer o que eu quero.

EU QUERO TROPEÇAR NO MEU NAMORADO OU ELE TROPEÇAR EM MIM. NÃO QUERO UM RELACIONAMENTO SÉRIO E SIM DIVERTIDO.

EU QUERO NUNCA SENTIR A NECESSIDADE DE OUTRO ALGUÉM E QUE ELE TAMBÉM NÃO SINTA...SEMPRE SERÁ RECIPROCO...SENÃO FUDEU.

EU QUERO QUE, QUANDO ELE SAIR COM OS AMIGOS, EU PASSE PELA SUA CABEÇA CAUSANDO UMA SENSAÇÃO DE VONTADE. ..PORQUE EU SENTIREI ISSO TAMBÉM.

EU QUERO QUE ELE TENHA VONTADE DE JANTAR COM OS PAIS SEM A MINHA PRESENÇA...PORQUE EU TEREI ESSA VONTADE TAMBÉM.

QUERO DAR A ELE A CHANCE DE SENTIR SAUDADES DE MIM.

QUERO QUE ELE NUNCA ME DÊ MOTIVO PARA ME SENTIR INSEGURA...PORQUE EU NUNCA DAREI ESSE MOTIVO A ELE.

QUERO QUE ELE SE SINTA BEM SOZINHO,  COM ELE MESMO PORQUE EU ME SINTO FELIZ NA MINHA SOLIDÃO.

QUERO QUE EU BASTE ASSIM COMO ELE ME BASTARÁ.

TRAIÇAO É DESNECESSÁRIA...NÃO EXISTEM CASAIS SIAMESES...ENTÃO GRAÇAS AO UNIVERSO PODEMOS NOS DISTANCIAR DA PESSOAS QUE TEMOS AO LADO...SEM TRAUMAS E SEM MENTIRAS.

AGORA A ULTIMA EXIGENCIA... E A MAIS IMPORTANTE.

NUNCA ME PEÇA EM CASAMENTO.

Juliana é uma mulher experiente e vivida. Nunca foi muito de relacionamentos amorosos, mas teve alguns significativos....Até que se divorciou. Sofreu.

Até umas semanas atrás viveu de trabalho e filhos.....Na adolescencia e juventude teve vários amigos que o casamento afastou.

Na fase "casada sem direito a nada" ficou só....e depois só viveu.

Dispensar pretendentes era a marca registrada dela.

Não tinha laser porque não tinha amigos e nem vontade pra sair...Mas a vida não queria mais isso pra ela.

Ela e mais duas amigas saíram....e beberam, deram gargalhadas e ela se divertiu.

Ela não viu um olhar, porque também não procurou ver.

Estava protegida, ela preferiu assim. Mas as coisas não saíram como ela esperava. E diante dela, viu o seu olhar.

Juliana não sabe se foi a caipirinha ou o prazer que sentiu qdo olhou pra ele. Aceitou o convite. E depois outro. Tentou recusar o próximo, mas não conseguiu. Ela sabia o que aconteceria. E aconteceu. E ela, deixando sua zona de conforto, pirou.

E fechou a porta novamente, mas não como antes porque ele quebrou a tranca, então a porta ficou apenas encostada e pela fresta passava um pequeno ar gélido que arrepiava todo seu corpo e ela cedeu.

Juliana se libertou. Está pronta de verdade. Ama como se não houvesse amanhã por pura felicidade. E pra faze-lo feliz também. Porque existe uma troca e nessa troca apenas somou.

Quero namorar

Estou pronta e decidida....Quero namorar...Entenderam??? não casar....não morar junto....Apenas namorar.

Quero um grande amigo...feliz...resolvido...que corre atras...que separe as coisas....que seja livre.

Quero viajar com ele...jantar com ele...ver TV ou DVD com ele...passar a noite com ele...e só.

Posso cozinhar pra ele...mas nem sempre...posso cuidar das roupas dele, mas nem sempre...

Transo com ele, mas nem sempre quando que ele quer...

Quero dar liberdade a ele, pois conquistei a minha...

Quero que ele, mesmo livre volte...

Quero eu,  livre, e ainda o querer...

Quero o respeito da verdade...do não mais me querer...do me  amar acima de qualquer tesão por outro alguém.

Partos

Para mim as passagens dos meus filhos se assemelham como “partos”.

Quando o Bruno (o mais velho) veio me mostrar o seu primeiro carro, eu vi um filme passado na minha cabeça.

Ele atrás do volante me fez cair na “real”....meu filho já é um homem....um adulto. Um novo parto.

Fiquei feliz pela sua conquista...com seu trabalho ele comprou seu primeiro carro....”pai” nenhum deu....ele conquistou por si só.

Gabrielle saía do trabalho cansada, com fome...pega a van rumo a facul...feliz...adorava...

Qdo isso aconteceu me lembrei de qdo a deixei na porta do “Peixinho Dourado”...sua primeira escola aos 3 anos. Outro parto.

Agora eles moram sozinhos....encaram dívidas de gente grande...água, luz, alimentação, aluguel...queria ser milionária só pra ajudar-los. Não sou....mas ajudarei no que puder...Amo meus filhos mais que qq coisa, pessoa ou “deus” que tanto as pessoas falam.

Agora a fase é do Giovanni...aos 13 anos ele quer ir pra rua....mãe quer que eu vá buscar o pão pra vc?...Posso ir na papelaria comprar uma pipa?(na rua de baixo)...Mãe posso ir na Lan House na Clóvis?(três quarteirões) abaixo.

Mais um parto aos quase 49 anos. E ainda pra “melhorar” a situação...nessa fase estou sozinha...eu e ele...tenho medo...de tudo...dele se machucar...de me tirarem ele por negligencia....dele apenas decidir ir.

Costumo falar brincando, mas com uma certa seriedade...”Não quero ser mãe na próxima encarnação.”

Não pelos filhos que tive...eles são do bem...trabalhadores, honestos, verdadeiros...mas pela dor de vê-los encarar a vida com tudo de bom e de ruim que ela tem.

Não sei até que ponto podemos escolher.....mas se essa for uma das opções...farei um grande ( X ) na opção: não ser mãe.

Sou sozinha...me preocupo com os três sozinha...sou assim...

Um 2014 esplêndido a todos vocês. Que ele seja cheio de desafios para que possamos crescer mais rápido e seguros.

Pai Vilão

A maioria das pessoas com casamentos desfeitos se curam num determinado tempo....Uns mais depressa....outros mais doloridos...

Abandono não....o abandono dói para o resto da vida.....Fui abandonada, traída, apunhalada. 

Mas o pior abandono é o abandono dos filhos...Eles nunca irão esquecer.

Menos de uma semana do Natal o "pai" comunica seus filhos que venderá a casa e que é pra eles procurarem outro lugar pra morar (aluguel).

Meus filhos foram abandonados desde o início....o caçula sentiu mais.

Os mais velhos largaram a faculdade pra poder manter a casa, não tiveram ajuda nenhuma do "pai".

E agora terão menos chance ainda de voltarem a estudar, porque agora terão mais uma despesa.

Influências de pessoas que foram mal amadas, carentes, ciumentas.

Como pode uma pessoa incentivar isso?????? Uma pessoa que não sabe de nada do que passamos durante 24 anos de casamento incentiva a desunião....e como ele aceita isso contra os próprios filhos??????

A vida vai se encarregar de tudo.....Ninguem colhe rosas plantando urtigas.

Apesar de tudo que passei tenho momentos felizes...com a minha família....consigo deitar a cabeça no travesseiro de mente limpa....agora VOCÊ....não terá nem momentos.

Como foi que você falou para a Gabi? Acho que foi mais ou menos assim...

_Minha vida está estragada, nunca mais vou ser feliz.

Excesso de suor na atividade física

Depois do meu treino na terça-feira me senti muito mal......transpirei muito na segunda de noite dando aula e na terça de manhã na musculação. Tomo um litro de chá verde por dia (é diuretico)...me ferrei.

Fadiga, enjoo, nauseas, muito ruim

Meu professor indicou um repositor de sais minerais, ELETROTABS, nele contem Sódio, Potássio, Cloreto, Magnésio, Acido Pantotéico,  Vitaminas B6, B12 e C.

Quais minerais são perdidos através do suor?

- O ferro de se encarrega de transportar o oxigênio pelo sangue até os tecidos e essa queda no mineral provoca cansaço, fadiga e palidez, que pode se complicar originando uma anemia ferropénica.

- O zinco é outro mineral que se perde no suor ou na urina, após uma situação de estresse físico ou psicológico, como uma maratona. Além de ser um mineral necessário para manter o sistema imunológico, o zinco intervêm no metabolismo de energia e forma parte de quase 200 enzimas.

- O cromo ajuda no fator de tolerância à glicose e regula a quantidade de glicose que se armazena nos tecidos. Não se perde no suor, porém percebe-se em corredores de resistência que o cromo é eliminado em maior quantidade na urina, depois do esforço. Por isso a importância de repor a substância depois de uma corrida.

- O magnésio é um mineral ao qual podemos culpar quando temos cãibra, mas que pode ser consumido, em caso de perda excessiva, inclusive em pastilhas encontradas na farmácia. Porém, para qualquer suplementação sempre é necessário a consulta ao médico ou a um nutricionista.

O pior dos casos é o excesso de suor, mesclado com o calor, que podem gerar um desmaio. Em termos médicos isso se chama ‘sincope’ ou ‘lipotimia’. É um estado que nosso corpo atinge quando há uma queda de pressão. Por causa do esforço físico, o cérebro não recebe a quantidade de oxigênio necessária e ocorre o desmaio.